Dance Mix – современные стили танцев

Танцевальные движения западных звезд и участников реалити-шоу вызывают восхищение. Хотите научиться танцевать так же? Тогда Dance Mix – это то, что вам нужно. Современному направлению Dance Mix обучает школа танцев Ирен Хорт в Одинцово.

Сам термин Dance Mix («Смешанные Танцы») появился в девяностых годах прошлого века в США. Он соединяет в себе традиционные движения и новейшие элементы.

Записаться в школу танцев на уроки Dance Mix в Одинцово – 8 (901)-555-26-70

Какие танцевальные стили входят в Dance Mix?

  • Freestyle, hip-hop, house, break dance и Энергичные танцы, в которых задействованы все группы мышц. Здесь и трюки, и повороты, и волны, но главное – это чувство ритма и выражение индивидуальности.
  • Стриппластика. Женственные движения помогают лучше понять и почувствовать своё тело. Кажущиеся простыми элементы, на самом деле довольно тяжелы в исполнении. Особая нагрузка при занятиях стриппластикой идет на ноги.
  • Денсхолл. Энергичный танец пришел к нам из Ямайки. Внимание, которое уделяется бедрам и ягодицам, помогает избавиться от целлюлита и усиливает кровообращение, тем самым делая фигуру гармоничнее.
  • R&B. Его зажигательные элементы кажутся довольно сложными, но при грамотном обучении их легко запомнить. Работают основные мышечные группы.
  • Элементы латинских, восточных и народных танцев – каждый тренер находит своё сочетание для занятия Dance Mix. Всё зависит от фантазии и настроения.

А ещё Dance Mix – это приятное время, проведенное в компании единомышленников. Несмотря на существенную нагрузку, вы почувствуете легкость в теле и прилив бодрости. А красивая осанка, легкая походка и уверенность в себе не ускользнут от глаз окружающих. Вы станете центром внимания на любой вечеринке или дискотеке.

Танцы в Одинцово в танцевальной школе Ирен Хорт улучшат координацию и повысят выносливость. Вы также сможете, если захотите уделить внимание таких популярным танцевальным направлениям, как стретчинг, боди балет и др.

записаться на пробное занятие

на уроки танцев в Одинцово:

телефон: +7 (901) 555-26-70

e-mail: dancesalon@mail.ru

Фигура станет более подтянутой, легко уйдет лишний вес. Ведь один час занятия – это до 300 сожженных калорий. Танцы благотворно влияют на работу кровеносной и сердечно-сосудистой систем, улучшают настроение и общее состояние.

Регулярные уроки танцев в Одинцово подойдут для любого уровня подготовки. Ограничений по возрасту нет. Однако, всё же есть некоторые противопоказания: резкие движения нежелательны для людей с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы, а также с высоким артериальным давлением. Наши тренеры адаптируют нагрузку под вас, если у вас есть проблемы со здоровьем.

Баковский бизнес-центр — школа танцев в Одинцово
Танцевальная школа Ирен Хорт в Одинцово.
Записаться на танцы в Одинцово — 8(901)-555-26-70

Также вы можете почитать:
танцы в Одинцово, школа танцев в Одинцово - каблучок
танцев, уроки, школа, Одинцово, одежда для танцев, танцы, записаться, хип-хоп, джаз-фанк, модерн, латина, стречинг,
танцы в Одинцово, школа танцев в Одинцово-зима
занятия танцами с детьми, занятия в Одинцово, уроки, школа, Одинцово, одежда для танцев, могут, вылечить, танцы, Искусство стриппластики, занятия в Одинцово, записаться, хип-хоп, шоу-балет, джаз-фанк, модерн, латина

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *