Существует огромное количество видов йоги.
Одни базируются на физических нагрузках (например, хатха йога), другие акцентируют внимание на медитировании.
Кундалини же направлена на познание тонких энергий и запуск их центров по всему телу. В этой йоге значительную долю занимают дыхательные упражнения.
О Кундалини йоге
Тренировки по методике Кундалини — энергичные физические упражнения, при этом каждый, кто выполняет эти упражнения, старается выполнять их спокойно и равномерно.
Наблюдая за таким процессом, складывается впечатление, что Вы находитесь не в спортивном центре, а в церкви или храме.
В случае, если Вам нравятся физические нагрузки и совмещённая с ними дыхательная практика, то Кундалини йога Вам подойдёт.
Краткое происхождение
Кундалини йога — вид, который образовался в двадцатом веке. В наши же дни это один из самых распространённых стилей в йоге.
Интересно, что такой вариант стал известен только в середине 20 века, но древнее этого вида — нет. Кундалини йога одно из самых старейших учений.
Йога не придерживается определённых взглядов в то время, как иные стили глубоко религиозны. Все практикующие эту технику ищут свой собственный смысл в занятиях.
В чём же смысл Кундалини? В самосовершенствовании и достижении Верховного Я.
Эта философия лишь помогает Вам найти свою дорогу в жизни, а не навязывает идеалы.
В переводе с санскритского «Кундалини» — «спиральная змея». В древнейшей восточной религии, появившейся намного раньше, чем привычные нам, считалось, что все люди обладают особой силой в области позвоночника. Эта сила — божественная энергия творения.
Энергия при рождении спрятана, для её извлечения нужно «пробудить и развернуть змею». По верованиям это изменение в себе, приводящее к улучшению своей сущности, обретения спокойствия и Высшего Я.
Проще говоря, указанная йога — способ перехода потенциальной энергии в кинетическую, в другом исполнении.
Большинство западных философий заканчиваются на физических тренировках, но первоначально йога считалась соитием духа и тела.
Важно понимать, что йога — не фитнес или силовые занятия, а связь божественной силы, сущности и энергии каждого человека. Не обязательна принадлежность к религии и вера в Божество, это познание и развитие себя.
Тонкости философии
Точного времени появления Кундалини Йоги не установлено, но первое появление о ней замечено в коллекции писаний Упанишады. Коллекция создана примерно тысячу лет до НЭ.
Тексты сообщают, что Кундалини являлась наукой о внутреннем мире человека: энергии и духовности.
«Упанишады» с санскриты означает «Сидеть и слушать учения Мастера». И действительно, первые уроки были именно такими: последователи слушали и передавали знания. Тогда практика была вполне значимой. Далее добавлялись нагрузки для тела.
Важно отметить, что учения о Кундалини являлось секретным. Мастер решал, человек достоин великих знаний и сможет передать важные данные или нет? Обучение этой науки вне секретного собрания индийской элиты было незамеченным. Каждый, кто знал об этой философии, считал, что общество недостойно и неподготовленно к такой информации.
Учения скрывались до 1968 года, когда мятежник Бхаджан не перелетел в Торонто.
Записаться в школу Кундалини йоги в Одинцово – 8 (901)-555-26-70
Кажется, люди достигли нужного уровня для познания Кундалини и многие хотят заниматься такой йогой. Сейчас она не тайная и не требует этого.
Любой желающий может познать себя благодаря такой практике и сейчас, например, в группах, преподающих танцы в Одинцово.
Уроки танцев в Одинцово предоставляют:
- Хороший сервис;
- Квалифицированные преподаватели;
- Качественное обучение.
И многие другие плюсы. Школа танцев в Одинцово в танцевальном салоне Ирен Хорт предоставляет как уроки танцев (разнообразных жанров), так и уроки йоги.
Баковский бизнес-центр — школа танцев в Одинцово
Танцевальная школа Ирен Хорт в Одинцово.
Записаться на танцы в Одинцово — 8(901)-555-26-70
