Что такое стретчинг? «Стретчинг» — это особое лечебное направление танца.
Название данного направления «Стретчинг» происходит от английского слова «stretching», что дословно означает «растягивание». Что следует из названия, стретчинг, в основном, предназначен для улучшения гибкости мышц у суставов. Регулярные занятия данными танцами подарят Вам и Вашему телу потрясающую гибкость и растяжку.
Что же дадут Вам занятия стетчингом?
- Ваши мышцы станут более эластичными и сильными
- Укрепление внутренних мышц, которые не используются в повседневной жизни
- Вы быстрее избавитесь от лишних килограммов
- Тело приобретет жизненный тонус и силы
- Суставы станут более подвижными и крепкими
- Устранения боли в мышцах и суставов
- Избавление от нервного напряжения и ежедневных стрессов
- Укрепление сердечно-сосудистой системы
- Исправление осанки
Все это вы получите, регулярно занимаясь этим видом спорта. Им можно заниматься как детям, так и взрослым. Он не имеет никаких возрастных ограничений! Специальной физической подготовки для этого тоже не требуется. Но даже если Вы занимаетесь спортом, стретечинг поможет Вам улучшить ваши результаты и быстрее развить спортивные навыки.
Где же проходят занятия стретчингом?
Школа танцев в Одинцово с удовольствием откроет для Вас свои двери! Школа танцев «Ирен Хорт» проводит профессиональные уроки танцев в Одинцово как для новичков в этом виде танца, так и для любителей, которые уже с этим знакомы. Посетив несколько занятий, Вы, непременно, заметите и оцените результат уроков. Благодаря регулярным занятиям стретчингом Вы не только сможете с легкостью сесть на шпагат, но и выполнить сложные упражнения йоги. Например, без труда сесть в «позу лотоса». Танцы в Одинцово подарят Вам заряд бодрости на весь день.
Школа танцев «Ирен Хорт» в Одинцово с радостью приглашает Вас на свои удивительные уроки стретчингом.
.
.
.
.
.
Баковский бизнес-центр — школа танцев в Одинцово
Танцевальный салон Ирен Хорт в Одинцово.
Записаться на танцы в Одинцово — 8(901)-555-26-70
