Подтянутое, гибкое тело — заветная мечта уважающей себя девушки. Эффектная походка, стройные ноги, красивая осанка и легкость движений дарит осознание свободы и независимости.
Многие женщины завидуют голливудским звездам, у которых на руках по двое-трое детей, а фигура выглядит просто ослепительно: женственность, грация, сексуальность, точеная талия и роскошные бедра.
Секрет женских побед — постоянная работа над собой. Поэтому долой лень, усталость и перекладывание с сегодня на завтра тренировок. Приглашаем записаться в школу танцев в Одинцово в салон Ирен Хорт и посетить уроки стретчинга от мастера хореографии. Здесь каждая девушка сможет прочувствовать свое тело и научится им управлять.
Стретчинг развивает гибкость, пластику, формирует красивое тело, подтягивает обвисшие контуры и дарит уверенность в себе. Красивая фигура от природы дана единицам, большинство женщин стараются лечь костьми, чтобы добиться желаемого результата — стать гибче, пластичней и свободней в движениях. Над пластикой и гибкостью нужно хорошенько потрудиться в танцевальной студии в Одинцово.
Если вы действительно заинтересованы в красоте и здоровье своего тела, предлагаем записаться в школу танцев в Одинцово и довериться опытному хореографу, который выступает в роли скульптора. Руководитель студии подбирает комплексную программу для эффективных занятий всех участников и контролирует процесс пошагово. Можно заниматься как утром, так и вечером стретчингом. Главное знать особенности техники и не переусердствовать.
Например, утренняя тренировка больше напоминает легкую зарядку, помогает взбодрить тело, привести в форму и завести моторчик на целый день. Утром не нужно стараться прыгнуть выше головы, чтобы не навредить своему телу и мышцам. Помните, после отдыха тело обмякшее и легко поддается травмам. Все упражнения следует выполнять под руководством хореографа.
Вечерняя тренировка наоборот более интенсивная и продуктивная. Хорошо растянуть мышцы за 1-2 дня не получится, стретчингом нужно заниматься систематически и уделять время каждый день на растяжку. Только так получится сесть на шпагат и обрести идеальное тело.
Если к занятиям подходить как к мимолетному увлечению, то результат будет таким же — временным и непостоянным. Предлагаем начать моделировать тело с отчетной точки — Новый Год, отличный повод посвятить себя эффективным тренировкам в танцевальной студии и начать работать над собой вместе с координатором. Тренировка должна занимать не менее 40 минут. В борьбе за красивое тело и идеальную фигуру будет нелегко, важно не сдаваться после первых тренировок, а уверенно двигаться к поставленной цели.
Баковский бизнес-центр — школа танцев в Одинцово
Танцевальный салон Ирен Хорт в Одинцово.
Записаться на танцы в Одинцово — 8(901)-555-26-70
